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セマンズ法で早漏を改善

早漏に悩む男性は多くいると思います。
しかし、その悩みは改善できる可能性があります。
様々な方法がありますが、代表的な改善方法としてセマンズ法があり、スクイーズ法などと違い、女性との性行為を目的として確立されている方法の一つです。
こちらは、パートナーの協力か必要不可欠で、過敏性の改善や心因性の改善にも良いです。
もしも、パートナーに頻繁に会えない状況でしたら道具やグッズ等を使用し疑似セックスでもトレーニング可能です。
ペニスへの刺激や経験を日々続けていくことで、徐々に絶頂による射精までの時間をのばせます。
まずは、弱い刺激から開始ししていきます。
パートナーは男性のペニスを刺激していき、男性は射精感がしてきたらストップと合図をして止めてもらいます。
これを三回ほど繰り返し四回目で射精をするようにしていきます。
この方法で時間がのびてきたら、続いては少し強い刺激にかえていきます。
使用するのは、ゼリーや潤滑油を使って同じようにチャレンジしていき、更なる刺激にも態勢をつけて射精までの時間をのばします。
そして、最後は性行為を行っていき、まずは女性が上になり男性側が射精感を感じたら止めるという行為を繰り返します。
この時に、ペニスを膣から抜かないほうがよいとされており、次に側位で同じ行為を繰り返していきます。
最後のフィニッシュの段階で、男性が今度は正常位で四回繰り返し四回目で射精を行います。
これを繰り返していく事で、徐々に改善されていくと思います。
セマンズ法はパートナーの協力で早漏の改善を試みる方法ですが、一人でも実施は可能です。
注意点として、射精感がこみ上げてきて射精せずに終わったり、また何度も同じように繰り返してしまうと遅漏の原因にもなります。
必ず、射精することと適度なストップの回数が必要です。
パートナーとの信頼関係を築きながら、改善していけるので焦らず徐々にトレーニングを積んでいくことが大切です。

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